Cum să împachetați pentru drumeție

Există locuri și munți în care nu se poate face altfel decât "greu". Și unde merită să-ți pui câteva kilograme în plus în spate. Ceea ce înseamnă să cari un cort, să mănânci din propriile provizii și să fii pregătit pentru capriciile vremii. Dacă România este țara drumețiilor în munți, pe de altă parte, cu același rucsac poți parcurge legendarul GR 20 din Corsica, Munții Polonini din Rusia Subcarpatică sau poți cutreiera imensele parcuri naționale din Norvegia.

Există o mulțime de variabile pentru noi în timp ce ne plimbăm pe munte. Fiecare mediu are specificul său, mai ales în ceea ce privește vremea și "gradul de sălbăticie", legat de posibilitatea de a cumpăra alimente de bază, de înnoptare și așa mai departe. Informațiile de bază despre tipul de teren sunt absolut esențiale, la fel ca și cunoașterea reciprocă a partenerilor cu care mergeți în "groapa cu lei". Acest lucru va elimina eventualele coliziuni nedorite de tot felul încă dinainte de a vă face bagajul. Vă rugăm să nu subestimați niciodată terenul și oamenii. În următorul articol, vom evidenția cele mai importante sfaturi universale într-un mod ușor de înțeles și recomandări universale privind echipamentul și echipamentul care sunt utile în contextul unei traversări de câteva zile a unor creste, trecători și văi muntoase dezolante, unde nu veți întâlni pe nimeni pe toată durata drumeției, cu excepția câtorva ciobani, dar și, de exemplu, a unui weekend prelungit în pădurea locală de frontieră.

treking za soumraku

BAZA ESTE Rucsacul cu cele mai importante lucruri esențiale

Pachet, rucsac, rucsac, torna, oricum i-ai spune, despre asta este vorba. Pe scurt, un bagaj care vă va servi la transportul lucrurilor esențiale pentru viața în aer liber. Cuvântul "esențial" s-ar putea să nu fie chiar potrivit, în funcție de cât de pretențios ești. Și cine este, o va purta. La propriu. Sunt unii oameni care sunt capabili să împacheteze o grămadă de lucruri inutile, iar pe de altă parte auzi bătrâni vagabonzi vorbind despre cum luau trenul vinerea după serviciu cu nimic altceva decât o pătură, ceva mâncare și o sticlă de rom. Scopul acestui articol este de a găsi un compromis rezonabil între cele două.

Gusta_tremp — Zilele în care călătorii călătoreau cu o chitară au fost de mult timp depășite de timp...

Ce să pui într-un rucsac, de preferință un rucsac de drumeție? Cu siguranță un pat, sau o alternativă acceptabilă. Acest lucru va depinde de locul în care călătoriți, dacă veți petrece noaptea afară, care va fi temperatura, cantitatea de precipitații etc. Dacă mă aștept să plouă, prefer să las acasă sacul de bivuac și să iau în schimb un cort, din nou, ideal ar fi un cort de drumeție. În mod ideal în pereche cu un partener, astfel încât să putem împărți sarcina. Există, desigur, alternative. De exemplu, călătorii tropicali preferă să ia un hamac cu plasă de țânțari și prelată în loc de cort; dacă vreau să elimin greutatea, aleg o versiune ultraușoară; cu copii ascultători și determinați care pot ajuta la căratul unor echipamente, aleg un cort de familie.

Trebuie să decideți singur, pe baza informațiilor anterioare despre condiții, ce sac de dormit să luați, dacă un sac de dormit din puf, mai ușor și mai ușor de împachetat, sau unul cu izolație sintetică, care poate face față mai bine umezelii. Pentru iarnă, vă recomand un sac de dormit cald de iarnă. Iar sub sacul de dormit, bineînțeles, vine izolația sub forma unui covoraș. Covorașele autogonflante sunt probabil cele mai utilizate, dar poate că "vânătorii de grame" preferă să ia un covoraș fără spumă, chiar cu prețul pierderii unora dintre proprietățile sale izolatoare, dar fiind sensibil mai ușoare și mai ușor de împachetat. Unele persoane preferă un covoraș fără spumă, care este aproape indestructibil, dar care nu economisește spațiu.

stanování v přírodě

detalii necesare

Acum că știm cum vom dormi, trebuie să știm cum să ajungem acolo unde trebuie să mergem. De aici și existența unei hărți. Mie îmi plac hărțile de hârtie pentru că tu o hartă de hârtie nu se descarcă. Și un ceas deșteptător care să meargă cu ea. Dar tehnologia a avansat și avantajele unei hărți pe un telefon mobil, de exemplu, sunt enorme. Vă recomand totuși să aveți versiunea offline descărcată. Așa că aruncați o privire la acest articol pentru a afla care sunt cele mai bune hărți pe care să le aveți pe telefon. atunci când întunericul vă prinde în drum spre bivuac, o lanternă frontală cu o baterie de rezervă este esențială. În mod ideal, una care să aibă și o lumină roșie, de exemplu, pentru a lumina discret la noptieră. Sau, dacă trebuie să mergeți pe un drum pe întuneric, aceasta poate servi drept lanternă. O lanternă frontală poate fi folosită, în cazuri extreme, și ca o opțiune pentru comunicarea în cod Morse (SOS etc.). Și acest lucru ne aduce la siguranță, așa că este evident să aveți o trusă de prim ajutor echipată corespunzător sau ceva de genul unei cutii de ultimă salvare - cercetașii vor înțelege. De ce spun echipat corespunzător? Pe lângă cele clasice, puteți actualiza cu niște medicamente pentru a avea grijă de alergii și diaree, analgezice etc. O altă unealtă la îndemână este un cuțit multi-unelte, de obicei un "Swiss Army Knife". O combinație de cuțit, fierăstrău și foarfecă sau o șurubelniță este practică.

Bețele de trekking pot fi de ajutor la coborârile lungi și pot ușura genunchii sau pot ajuta la stabilitate pe terenuri dificile. De asemenea, pot fi folosiți ca sprijin sub o prelată sau folosiți pentru a propulsa membrii mai lenți ai expediției, dar acest lucru poate duce la ruperea bastonului dacă este înțepat. În funcție de locul în care călătoriți, alegeți și ochelarii de soare. Mai ales pentru locurile unde este mult soare puternic, merită cel mai înalt nivel de filtru, și anume categoria 4. Iar odată cu ochelarii vine și crema de protecție solară și repelent. Și este o idee bună să purtați un ceas sport, care vă oferă o mulțime de informații despre mișcările și funcțiile corpului, dar servește și ca navigație și hartă.

trekink se psem

Subtotal:

Rucsac de 45 - 60 de litri (mai mare chiar nu are sens, cu cât are mai mult spațiu, cu atât mai multe lucruri ai tendința de a împacheta) cu o pelerină de ploaie
Trusă de prim-ajutor echipată
Sac de dormit (ideal ar fi dublu, adică pentru două persoane - unul pentru fiecare cuplu este suficient)
Lampă frontală
Cuțit multifuncțional
Bețe telescopice (nu sunt necesare, ia cine este obișnuit cu ele)
Hartă a zonei (întotdeauna o hartă, un dispozitiv GPS este un ajutor suplimentar pentru orientare)
Buzole / busolă
Ceas
Ochelari de soare de categoria 3 sau 4
Cremă de soare cu un factor UV mai mare
Sac de dormit pentru trei sezoane (cu confort termic adecvat zonei în care merg)
Saltea de dormit (spumă discreționară/ocupă mai mult spațiu, sau autogonflabilă/ cântărește mai mult)
Cort adecvat pentru mărimea grupului (pentru un cuplu, pentru un trio)

ÎMBRĂCĂMINTE outdoor

Să te îmbraci pentru outdoor poate fi uneori o alchimie, mai ales într-o drumeție lungă. Să începem de la lenjeria de corp. Părțile de îmbrăcăminte care se află direct pe corp trebuie să fie capabile să transporte căldura departe de corp. Fibrele sintetice, cum ar fi poliesterul, sunt excelente pentru acest lucru. Pe de altă parte, aceste fibre se vor împuțina mai repede. Prin urmare, se oferă o alternativă naturală, și anume lâna merinos. În comparație cu poliesterul, aceasta reține mai bine căldura atunci când este umedă. Alegeți ceea ce preferați. Vorbim despre chiloți, maiouri și, eventual, chiloți lungi. Un alt strat, dacă aveți nevoie , este un hanorac dinffleece sau merino. Acesta are o importanță similară cu stratul de bază, dar datorită gramajului mai mare ne servește deja cu mai multă izolație. Iar o jachetă din puf funcționează ca izolație supremă. Dacă se răcește pe măsură ce se termină ziua sau dacă vă aflați undeva la munte, unde vremea este mai aspră, este o idee bună să o țineți în rucsac la îndemâna dumneavoastră. Dar despre ce să pui în rucsac vom vorbi la final. Dacă nu ai nevoie imediat de o jachetă de puf, ci vrei doar ceva care să te protejeze de vânt, poți ajunge la o jachetăsoftshell sau la o jachetă impermeabilă. Eu prefer să port o jachetă impermeabilă cu o respirabilitate suficientă. Dacă vă așteptați la un viscol adevărat la destinație, gândiți-vă și la pantaloni impermeabili. Pantalonii de bază ar trebui să fie cel puțin parțial rezistenți la vântdar ușori și respirabili, în mod ideal cu uscare rapidă, sau cu picioare detașabile. Vă puteți decide pentru pantaloni scurți, sau un compromis: pantaloni trei sferturi. Pe timp de noapte, se recomandă să vă schimbați într-un tricou uscat în condiții mai reci și să purtați șosete uscate. Asta înseamnă pijamale. Consultați colecția Patagonia.

Treking v horách

ÎNCĂLȚĂMINTEA TREBUIE SĂ FIE DE BUNĂ CALITATE.
În picioare, ar trebui să purtați cizme, în mod ideal cizme care sunt deja cel puțin puțin puțin uzate. Pentru o drumeție mai grea, care implică deplasarea prin brazii din munți, de exemplu, sunt, desigur, suficienți pantofi mai rezistenți, fără fixare la gleznă. Unii oameni își mai iau pantofi pentru odihnă. Este plăcut să vă ușurați picioarele seara, după o drumeție, în sandale, skinners, desculți sau chiar adidași, de exemplu. De asemenea, puteți folosi acest din urmă tip de încălțăminte pentru eventuale vaduri. Iar încălțămintea include șosetecare ies puțin în afara pantofilor pentru a lăsa să iasă umezeala. Este o idee bună să aveți câteva perechi pe care să le schimbați. La fel și chiloții sau un tricou. Dar, din nou, nu este nevoie să exagerezi, la urma urmei, într-o drumeție, te obișnuiești cu faptul că nu este pentru parfum.

boty na trek

Și din nou, având în vedere vremea, ne ocupăm și de cască sau mănuși. Capul degajă multă căldură sau se poate supraîncălzi în soarele aspru, astfel că este o idee bună să adăugați în rucsac o șapcă sau o pălărie împachetabilă.

Calcul intermediar II.

Lenjerie de corp funcțională (materiale sintetice sau lână merino), în funcție de numărul de zile de drumeție și de rezervă (nu trebuie să fie curată pentru fiecare zi, poate fi spălată în timpul drumeției)
Șosete funcționale (materiale sintetice sau lână merino) - 2-3 perechi
2 x tricouri funcționale (cu mâneci scurte sau lungi, în funcție de preferințe, unul pentru a fi purtat în timpul zilei, celălalt pentru a fi purtat seara la cabană sau noaptea)
Strat de izolație (fleece, hanorac merinos - pur și simplu un strat călduros)
Jachetă Softshell
Strat impermeabil (jachetă Goretex)
Pantaloni de drumeție (nerespirabili, dar respirabili), eventual pantaloni scurți
"Underpants" - chiloți lungi (în mod ideal din lână merino, pot fi folosiți ca strat de lenjerie de corp sub pantaloni la temperaturi scăzute, folosiți pentru dormit noaptea)
Pantaloni impermeabili (ușori, ușor de împachetat, ușor de împachetat)
Cizme de drumeție (cizme de drumeție superioare sau inferioare tratate cu impregnare înainte de drumeție)
Pălărie ușoară sau, de exemplu, eșarfă Buff
Mănuși subțiri

treking v lese

IGIENA PE DRUM

Unii oameni se ocupă de acest lucru este într-un mod special: atunci când sunt în vacanță, igiena este și ea în vacanță. Vă recomandăm să nu împărtășiți această opinie și să vă luați câteva lucruri în bagaj. O periuță de dinți și un tub de pastă de dinți (1/4 plin este suficient), aceste lucruri esențiale vor încăpea probabil întotdeauna. Am auzit chiar de un caz în care un drumeț și-a scurtat periuța de dinți. Există produse, un fel de all in one, care îți vor înlocui săpunul, detergentul și șamponul, plus că sunt ecologice și sunt ambalate într-o singură sticluță. Cei care au nevoie să se usuce după igienă vor folosi un prosop mic, stivuibil și cu uscare rapidă. Și putem suplimenta cel mai bun prieten alb și mătăsos (hârtia igienică) cu o versiune hidratată. Cei care suferă de iritații de scutec nu trebuie să subestimeze igiena permanentă sau să pună în bagaj o cremă sau o vaselină potrivită.

Iar acum există și o mulțime de modalități de a respinge insectele. În funcție de persistența țânțarilor vizitați, puteți alege dintre mai multe metode de protecție - repelente cu deet, brățări sau plase de țânțari.

Výlet do lesa

Subtotal III.

Periuța de dinți
Pastă de dinți (ambalaj minimalist)
Săpun (de dimensiuni mici, de călătorie)
Prosop (funcțional, subțire - cei care sunt cam punk se șterg într-un tricou de rezervă care se va usca pe rucsac în timpul zilei)
Hârtie igienică
Repelent

ALIMENTE, APĂ ȘI GĂTIT ÎN AER LIBER

Când cineva își face bagajele, de obicei se bucură că rucsacul nu este atât de greu. Și apoi descoperă că apa nu a fost încă împachetată. Nu poți schimba greutatea apei. Luați doar atâta cât credeți că veți avea nevoie. În unele locuri există o lipsă de apă potabilă, în altele există un surplus. Din nou, depinde de locație și dacă vă puteți reface sau obține apă potabilă prin filtrare sau dezinfectare. Există o mulțime de opțiuni pe piață pentru tratarea apei de trekking. În orice caz, aveți nevoie de cel puțin o sticlă, o sticlă cu gură largă este potrivită, existând și recipiente pliabile de diferite volume. Acestea vă vor economisi destul de mult spațiu odată golite.

Cantitatea de apă depinde, de asemenea, de faptul dacă luați alimente deshidratate sau conservate sau doar salam sau brânză și o bucată de pâine pentru a le însoți. Pentru a vă încălzi mâncarea, există aragazuri compacte, dar și mai puțin voluminoase, dar mai stabile sau chiar aragazuri combinate cu o oală (Jetboil) potrivite doar pentru prepararea mâncării deshidratate, care este de asemenea foarte ușoară și, mai nou, foarte gustoasă. Unele conserve (de exemplu, meniul Adventure) pot fi încălzite fără ajutorul unui aragaz și al unei caserole datorită capsulei de autoîncălzire.

În ceea ce privește mâncărurile și transportul lor, există mult loc de joacă. Puteți depozita fie cartușul, fie aromatizantul, fie ceaiul sau cafeaua în oală. Pentru depozitare, este bine să aveți câteva ingrediente pulverulente într-o pungă de plastic. Aceasta poate fi apoi ușor modelată în spațiile disponibile.
O oală mică de gătit este utilă pentru prepararea mâncării, o singură lingură cu mânerul îndoit era odinioară populată, dar acum există linguri de plastic. Acestea sunt de obicei suficiente pentru a mânca și puteți mânca direct din oală, dacă nu sunteți echipat cu alimente de expediție care pot fi mâncate direct din pungă. Pentru pregătirea propriei mese vă recomand cușcușul sau lintea roșie, de exemplu - acestea nu necesită un timp de gătit extra lung, economisind astfel combustibil. Alte gustări bune sunt carnea uscată, batoanele energizante, zahărul din struguri sau ciocolata. Bineînțeles, nu uitați acasă o brichetă sau o cremene ca rezervă. Iar dacă luați conserve clasice, aduceți un desfăcător de conserve.

Subtotal IV.

Sticla de apă
Termos pentru iarnă
Dezinfectarea apei (atunci când călătoriți în afara Europei - poate fi rezolvată cu diverse filtre, sterilizatoare sau picături de apă)
Aragaz (pe gaz sau pe benzină - ambele pot fi transportate cu avionul)
Combustibil pentru aragaz (verificați posibilitățile pentru diferite mijloace de transport, atunci când călătoriți spre destinații accesibile pe calea aerului, este necesar să vă informați în prealabil despre posibilitatea de a cumpăra cartușe de gaz sau surse de combustibil, acestea sunt de obicei interzise în avioane...)
cremene, chibrituri, brichetă sau orice dispozitiv de aprindere a focului
Ustensile (uneori mai puțin este uneori mai mult, ceaiul nu trebuie să fie băut dintr-o cană, o farfurie va face același serviciu)
Tacâmuri
Mâncare de călătorie (corespunzătoare duratei șederii) CONSERVĂ + desfăcător - DEZHIDRATARE

vaření v přírodě

SUPLIMENTE pentru exterior

Mai sunt câteva lucruri pe care le puteți găsi utile. Hainele sau proviziile de alimente pot fi sortate în pungi simple de pânză ( Zip pack ), pe care le puteți apoi presa în diverse moduri în spațiile libere din rucsac. Dacă vă așteptați la vreme ploioasă, aceste pungi pot fi înlocuite cu pachete sau pungi impermeabile ( Dry sack ). Există, de asemenea, un pachet de compresie rezistent la apă pentru sacul de dormit ( event compression dry sack ). Cordonul subțire de reep are și el multe utilizări, la fel ca și Ducktape pentru toate anotimpurile. Fotografii pasionați și iubitorii de tehnologie în drumeții mai lungi vor aprecia încărcătoarele solare și băncile de energie.

Voi încheia lista cu un apel. Luați cu dvs. un sac de gunoi și transportați totul cu dvs. dacă este posibil.

Final

Husă impermeabilă pentru hărți
Geantă impermeabilă (pentru orice)
Aparat foto / cameră video
Telefon mobil încărcat și încărcător, încărcător solar
Powerbank
Șireturi de rezervă pentru cizmele de drumeție
Baterii de rezervă pentru lanterna frontală ÎNCĂRCĂTOR
Cablu subțire de reep (cel puțin 5 m)
Bandă de rață (bucată derulată)
Sac de gunoi

treking ve skalách

CUM SĂ ÎL DEPOZITAȚI CORESPUNZĂTOR

Și acum știm în teorie de ce plus-minus avem nevoie. Întrebarea este cum să îl încadrăm în rucsac. Cu siguranță prin forță, dar trebuie să ne folosim și capul. Distribuția greutății este, de asemenea, importantă. Centrul de greutate trebuie să fie cât mai aproape de partea superioară a spatelui. Asta înseamnă: lucrurile ușoare și voluminoase în partea de jos ( sacul de dormit cu hainele de noapte), lucrurile grele cât mai aproape de omoplați (conserve, o oală cu cartuș, power bank, o sticlă de apă bine închisă...). Cort sau prelata, sau o saltea de camping vor fi probabil deasupra sau sub aceste obiecte grele. Lucrurile mai ușoare și mai ușor de împachetat sunt așezate în spațiile deschise, departe de spate. Stâlpii de cort sunt la îndemână pentru a fi plasați pe partea laterală a rucsacului, la fel ca și un covoraș voluminos din spumă. Puneți lucrurile de care am putea avea nevoie în timpul zilei în partea de sus a rucsac, sau folosiți buzunarele exterioare ale rucsacului. Vorbim de jacheta impermeabilă, jacheta de puf, hârtie igienică, gustări. Eu țin la îndemână obiecte mici, cum ar fi un cuțit sau un baton energizant, în buzunarele de pe centura de șold. Trusa mea de prim ajutor, articolele de toaletă și obiectele personale sunt ascunse în buzunarul de pe capacul rucsacului.

Nu uitați să consultați acest articol pentru sfaturi despre cum să împachetați ușor.

Jarní trek

În cele din urmă,

mulți dintre voi au avut propria experiență. De exemplu, mi s-a întâmplat de mai multe ori să aduc acasă dintr-o drumeție (în mod repetat) o cutie de conserve clasică. Înveți făcând greșeli. Și pentru a te asigura că aceste greșeli nu te vor durea prea tare, este o idee bună să gândești călătoria cu mult timp înainte. Mai ales despre locurile pe care nu le cunoaștem, este mai mult decât indicat să aflăm cât mai multe informații. De exemplu, ca să nu afli că primăvara vine mai târziu în nord și că intenția ta de a te balansa rapid și simplu peste șes nu va fi posibilă fără crampoane. Sau că feribotul, care circulă din oră în oră în timpul verii, circulă doar marțea și joia la începutul lunii iunie... Așadar, pregătirea și experiența sunt alte lucruri importante pe care ar trebui să le luați în bagaj . Și, nu în ultimul rând, țineți cont de faptul că trebuie să respectați natura, companiile progresiste de outdoor, precum Patagonia, merg și ele pe această cale.

Vă doresc experiențe frumoase cu oamenii potriviți și întoarcere fericită!

Rezumat al echipamentului de trekking important

Rucsac	Cort	Sac de dormit	Covoraș
Lampă frontală	Trusă de prim ajutor	Cuțit	Bețe de drumeție
Ochelari de soare	Repelent	Ceas	Lenjerie de corp funcțională
Al doilea strat	Jachetă	Pantaloni	Pantofi
Pantaloni scurți	Căciulă	Prosop	Sticlă de apă